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コンディショニングストレッチ

三丁目マッサージのじわーっとほぐすコンディショニングストレッチ

じわーっとほぐすコンディショニングストレッチ

なぜ年齢を重ねると体は硬くなるのでしょう?
それは成長して体が大きくなると、体重を支えるために関節も強く固くなるからです。

デスクワークや立ち仕事、運動不足による筋肉の過度の緊張なども理由としてあげられます。
体の柔軟性を取り戻す、あるいは保つのに必要な方法は、関節の稼働域を広げる運動を続けることです。

それらにとても有効な方法がストレッチなのです!

こんな方にオススメ

  1. ゴルフ、テニスなどのスポーツのパフォーマンスをあげたい
  2. 肩こり、腰痛などの慢性的なつらさにも
  3. けがの防止(日常生活・スポーツともに)
60分すっきりコース 3,900円
90分じっくりコース 5,400円

担当:新保まで

※表記の料金はすべて税別となります。

三丁目マッサージは
年中無休・深夜OK!!
TEL 06-4801-0222 営業時間 朝10:00~夜23:00
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